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La lezione è pensata per donne di ogni età e livello.

Nessuna flessibilità richiesta – solo voglia di respirare e muoversi con gentilezza.

Consiglio di indossare abbigliamento comodo per muoverti liberamente.

Un tappetino di yoga e coperta.

Assolutamente sì!

La lezione è pensata per essere adatta a tutti i livelli, anche per chi non ha mai praticato yoga.

Ti guiderò passo passo in modo semplice e sicuro. Sei la benvenuta, anche se è la tua prima volta!

Sì! È una lezione gratuita pensata per farti conoscere il mio modo di lavorare e regalarti un momento per te.

In caso di maltempo, verrai avvisata via WhatsApp o email con un eventuale cambio di data o luogo.